Ardeu, tostou, avermelhou? Saiba como amenizar as queimaduras de sol

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 Redação VN 

O verão está chegando, só que já estamos em uma época de altas temperaturas em que as pessoas saem mais para ir na praia, piscina, correr na rua. Mas é preciso ficar atento para não exagerar no tempo que fica exposta ao sol  e não criar queimaduras vermelhas. Elas não são nada agradáveis e podem causar graves problemas de saúde. Não se preocupe reunimos algumas dicas para aliviar essas situações e cuidar da sua pele, curtindo o verão descasados.

Não usou protetor solar, ficou um tempo demasiado no sol,  e agora sentem o corpo quente, vermelho com formação de bolhas, escamação e descamação, coceira e sensibilidade no local ?

Primeiro:Beba bastante água para hidratar e evitar uma insolação, desidratação.

Procure tomar banhos frios sem uso de esponja e qualquer esfoliante na região afetada”. O sabonete deve servir como hidratante para não irritar a pele e deixá-la mais ressecada. Aproveite e aplique um óleo de banho para trazer de volta a sensação de frescor.. Se possível, faça um banho de imersão com aveia na água.

-Lembrar de hidratar a pele com loções que aliviam o calor.  Lembrando que a pele deve ser hidratada várias vezes ao dia, aplicando um bom creme hidratante à base em toda a região queimada pelo sol. Uma alternativa para aliviar a dor é colocar o creme na geladeira por alguns minutos antes de fazer a aplicação.

 -Se a queimadura for forte,  aplicar compressas frias sobre a pele quente com o intuito de esfriar ou use toalhas umedecidas em água fresca. Esse hábito diminui a ardência e a sensação de calor. Vale também usar pomada de assadura de bebê.

-Mesmo que queira muito, não puxe ou esfregue a pele que está descamando.  Nunca estoure as bolhas e quando elas estourarem sozinhas, jamais puxe a pele. As bolhas protegem a pele nova e sensível que ainda vai amadurecer.

-Em todo caso, não deixe de consultar o seu dermatologista para verificar o estágio da queimadura e se há necessidade de usar medicamentos para aliviar a dor.

Atenção: O melhor remédio para evitar as queimaduras de sol e insolação é a precaução. Evitar ficar ao sol sem proteção solar, passando o protetor 30 minutos antes de se expor. Reaplique a cada duas horas ou após entrar na água. Use boné ou chapéu e não se esqueça do óculos de sol. Evite ficar no sol das 10 h às 16 h e beba bastante água, sempre. Com esses cuidados da para aproveitar o verão sem medo!