Nesse Natal eu não enfiei o pé na jaca, eu caí de corpo e alma na safada.
Comi e bebi como há muito tempo não fazia.
Minha Bolotinha Diaba teve dois dias de rainha. Ela deu cambalhotas de tanta alegria, porque tomou conta da minha mente e fez a gorda safada que vive dentro de mim aflorar com toda a pompa e circunstância.
Foi ótimo compartilhar momentos incríveis com as pessoas que mais amo na vida.
Ainda mais dentro de um vestido que não me servia desde o ano de 2001!!!!
Mas confesso que a falta de hábito de comer de tudo e em quantidades que não fazem mais parte da minha vida me causaram alguns desconfortos...
Estou conversando com meu estômago até agora. E minha barriga ficou ultra inchada.
Enfim, detalhes fisiológicos à parte, como quem gosta de mim sou eu e não quero saber de botar o que conquistei a perder, vou iniciar hoje uma série de 5 dias detox.
Para quem segue a dieta Dukan, assim como eu, já sabe o que isso significa: 5 dias de proteínas puras (PPs).
Se você é adepta de outras dietas e mesmo assim quer fazer um detox, a nutricionista Larissa Couto já montou pra gente um cardápio de 2 dias que ajuda a desinchar. É só clicar aqui que você vai direto para essa matéria e para o cardápio que ela propôs.
Luciele di Camargo se diz adepta de dietas detox. Há pouco tempo ela eliminou 3kg assim. Foto: Reprodução Instagram
Pra quem só quer dar um 'up' no metabolismo, a sugestão é adotar o suco verde detox por 3 dias seguidos, pela manhã, em jejum, de acordo com a nutricionista Julianne Sampaio. Detalhes da receita podem ser encontrados clicando aqui.
No meu caso, decidi fazer dias PPs em 26, 27, 28, 29 e 30 de dezembro.
Então esses serão dias bem restritivos para mim.
Farei porque já sei que vale a pena.
Em outras ocasiões em que deslizei ao longo deste ano, voltei ao prumo depois de reiniciar a dieta com todo afinco do mundo.
E preciso ganhar um fôlego para poder desfrutar da festa da virada, não é mesmo?
Pra quem está se preparando para iniciar a dieta em 2014, acompanhar meus posts desses próximos dias pode ser bem útil, porque será possível acompanhar de perto o que acontece com uma pessoa durante o período mais difícil da Dukan.
Conto com a força e o apoio de sempre que vem de vocês.
E vamos que vamos!
#banhaficaem2013 #barrigazeroem2014
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